Een aloud gezegde luidt: Een gezonde geest in
een gezond lichaam.
In onze moderne tijd wordt er vaak teveel van onze
psychische energie gevraagd, terwijl het lichaam
energie overhoudt.
In dit handboek wordt het evenwicht tussen geestelijke
en lichamelijke inspanning hersteld.
Er zij mogelijkheden te over om uw conditie te verbeteren.